Individuální předporodní kurz je komplexní příprava, která se přizpůsobuje potřebám konkrétní ženy či páru. Poskytuje bezpečný prostor pro sdílení, získání odborných informací a nácvik praktických dovedností, které posilují sebejistotu a připravenost na porod i období po něm.
Nechceš nechat nic náhodě a připravit se na porod vědomě? Dopřej si předporodní přípravu individuálně dle svých potřeb a zvyš tak šanci, že právě ty odejdeš z porodnice s pozitivní porodní zkušeností. Ven s sebou partnera a ponořte se do příprav.
Co se na kurzu dozvíš?
• jak ovlivňují pohybové stereotypy polohu miminka v děloze
• jak se můžeš připravit na porod
• odborně ověřené informace o fyziologii porodu a jeho jednotlivých fázích,
• techniky, jak přirozeně podpořit porod (pozice, dech, relaxace),
• praktické tipy, jak zvládat porodní proces a jak může partner aktivně pomoci,
• přípravu na možné medicínské zásahy a rozhodování v průběhu porodu,
• informace o období šestinedělí, kojení a regeneraci po porodu,
• snížení strachu a nejistoty,
• posílení důvěry ve vlastní schopnosti,
• větší šance na pozitivní porodní zkušenost.