Těhotenská masáž respektuje fyziologii těhotenství a potřeby ženy. Za pomoci jemných a cílených doteků, lze uvolnit svalové napětí, zlepšit cirkulaci krve a lymfy a zároveň přispět k celkové psychické pohodě ženy.
Bezpečná a individuální péče
Těhotenská masáž je vždy přizpůsobena aktuálnímu stavu ženy a průběhu těhotenství. Využívají se jemné a bezpečné techniky, které nepůsobí tlak na břicho ani nevyvolávají nepříjemné pocity. Cílem je vytvořit prostor pro hlubokou relaxaci, uvolnění a bezpečí, které jsou pro těhotnou ženu i dítě zásadní.
Benefity pravidelné masáže:
• uvolnění svalů v oblasti beder, ramen a šíje
• snížit tlak na pánev a klouby,
• zlepšit prokrvení placenty a tím i přísun kyslíku a živin pro miminko,
• napomáhá lepšímu držení těla a pohodlnějšímu pohybu,
• snížit hladinu stresových hormonů a podpořit emoční stabilitu.
Kontraindikace těhotenské masáže:
Masáž není vhodná nebo se provádí pouze po konzultaci s lékařem v těchto případech:
• rizikové těhotenství, krvácení či hrozící potrat,
• preeklampsie, vysoký krevní tlak nebo jiné závažné komplikace,
• horečnaté stavy a akutní infekce,
• trombóza, záněty žil nebo jiné poruchy oběhového systému,
• silné bolesti břicha nejasného původu,
• kožní infekce nebo záněty v místě masáže.